Different

SEMUA orang setuju untuk berhubungan intim, harus didukung dengan fisik yang optimal. Pasalnya, bila tubuh dalam kondisi tidak prima, orgasme pun akan menjadi sesuatu hal yang sulit dicapai.

Otot pinggul, panggul, perut, serta paha memegang peranan besar saat Mr P dan Miss V saling ‘mencengkeram’. Namun, otot-otot tersebut seringkali lupa untuk dilatih.

Latihan hip abduction bisa membuat paha Anda lebih kencang. Seperti apa gerakan tersebut? Anda hanya cukup menggerakan paha menjauhi tubuh dalam satu garis lurus. Lakukan 8 hitungan untuk satu kali repetisi. Tahan otot perut masuk kedalam, serta kencangkan bokong.

“Semakin kuat otot-otot organ intim Anda, maka semakin sempurna dan dahsyat orgasme yang bisa diraih,” papar Laura Berman, Ph.D., penulis The Passion Prescription: 10 Weeks to Your Best Sex Ever.

Bila rutin dilakukan, dijamin paha Anda akan semakin kencang, dan tangguh menahan beban tubuh. Gerakan ini juga ampuh membakar lemak seputar pinggul. Niscaya, aktivitas senggama pun tidak membuat paha Anda kelelahan.

Bagaimana, ingin meraih the big O? Kencangkanlah paha Anda!

Foto: Corbis

BERAPA lama waktu yang dibutuhkan pria untuk dapat mencapai puncak kenikmatan? Jawabannya relatif. Namun, umumnya wanita dapat mengecap orgasme dalam waktu empat menit!

Pada kehidupan seksual kaum adam, sebagian wanita lebih mudah orgasme ketika bercinta dengan pasangannya. Tetapi tak sedikit wanita yang mengalami kesulitan untuk bisa meraih the big O.

Hal tersebut disebabkan beragam faktor. Mulai dari lokasi senggama tidak nyaman, penetrasi pasangan tidak hot, dan faktor lainnya. Atas dasar itulah, kaum pria dituntut lebih kreatif melancarkan serangan dan berinovasi dalam ajang pergumulan. Sehingga wanita lebih mudah meraih orgasme, bahkan multiorgasme tiap kali berhubungan intim.

Seperti yang dilansir dari Askmen, orgasme yang dialami kaum hawa adalah puncak dari aktivitas seksual. Jika wanita tengah meraih puncak kenikmatan, maka telah terjadi perpaduan gerakan kontraksi pada bagian otot panggul dan bagian tubuh lainnya yang mengejang saat tengah merasakan kenikmatan seksual.

Hasil penelitian dari Kinsey Study memaparkan, sebagian wanita merasakan orgasme sampai empat menit. Namun, tidak menutup kemungkinan para wanita tersebut mengalami orgasme lagi pascaorgasme.

Nah, tak hanya perlu menunjukan kehebatan Anda ketika penetrasi, namun Anda harus bisa membuat pasangan mengalami orgasme saat menikmati foreplay. Sehingga ketika tiba Mr P menjelajahi Miss V, dia sudah mengalami orgasme pascaorgasme. Wow!

ORGASME, merupakan tujuan akhir dalam sebuah hubungan intim. Untuk itulah, Anda dituntut menjadi pejantan tangguh di atas ranjang. Bisa melayani dan memberikan kepuasaan saat Mr P beraksi.

Miss V dan klirotis merupakan mahkota wanita. Untuk itulah Anda harus memerhatikan dua area sensitif ini agar membuat pasangan terangsang hebat. Dengan rajin “bermain” di area ini, Anda pun akan semakin mahir dalam bercinta.

Meski wanita dapat meraih orgasme berulang kali dalam satu kali “pertempuran”, namun untuk meraih orgasme tidak mudah. Orgasme pada wanita merupakan perpaduan dari kenikmatan yang dirasakan hingga menuju klimaks.

Konon, bagian klirotis adalah salah satu letak G-spot wanita yang bila “dijelajahi”, niscaya akan langsung menyulutkan birahinya.

“Memberikan rangsangan pada area klitoris dan G-spot wanita, merupakan gabungan sensasi unik yang dapat dirasakan wanita. Mereka bisa mendapatkan kenikmatan seks yang luar biasa dan tahan lama,” jelas Ava Cadell PhD, Sex Therapist di Los Angeles, seperti yang dilansir dari Cosmopolitan.

Orgasme di area klitoris dipercaya lebih cepat terjadi, karena bisa Anda lakukan dengan mudah lewat bibir, tangan, atau langsung dengan Mr P!

Carilah posisi bercinta yang nyaman sebelum Anda memulai merangsang area ini. Sentuhan, bahkan kecupan lembut, dan “permainan” lidah Anda pada klirotisnya dapat membuat pasangan menjerit hebat.

Tidak percaya? Silakan coba!

MEMBANGKITKAN gelora asmara sebelum bercinta merupakan peraturan penting sebelum berhubungan intim. Kendati demikian, permainan dahsyat pun menjadi senjata wajib yang harus Anda miliki.

Tak perlu berpikir panjang, semuanya bisa diperoleh jika Anda bisa mengeksplor lebih dalam sisi sensual setiap permainan. Kini, pasangan tak lagi merasa bosan atau enggan bercinta. Tapi sebaliknya, Anda harus menyiapkan tenaga ekstra saat dia berbagi variasi posisi lainnya.

Dilansir dari Loving You, ronde-ronde bercinta bisa Anda nikmati dengan beragam permainan sensual, yakni:

“Papan tulis” seksi

Mungkin Anda bertanya-tanya, bagaimana bisa papan tulis dijadikan alat permainan seks? Permainan panas nan seksi dengan media alat bantu berupa papan tulis mungkin terobosan terbaru dalam adegan bercinta Anda berdua. Siapkan papan tulis dan spidol lalu biarkan pasangan menulis segala fantasi seksnya, mulai dari foreplay hingga teknik menuju orgasme. Catatan tersebut menjadi panduan Anda untuk mewujudkan imipannya. Agar suasana kian panas, lakukanlah dalam kondisi tubuh bugil sambil memegang spidol penuh hasrat menggoda.

Kartu untuk pecandu seks

Kartu bisa dimanfaatkan lebih dalam untuk menggali sisi sensual. Permainan ini sangat cocok untuk pasangan yang ingin menikmati pertempuran panas dengan berbagai fantasi seks liar. Siapkan kartu yang berisikan gambar-gambar posisi dan gaya bercinta yang bisa dicomot dari gambar film. Kemudian siapkan kartu berikutnya yang berisikan adegan panas yang merupakan fantasi seks Anda berdua. Acak kedua macam kartu ini dan biarkan pasangan yang mengambilnya. Mana adegan yang harus Anda perankan? Tak perlu menunggu lama, lancarkan serangan sesegera mungkin.

Penutup mata

Ingin puaskan hasrat pasangan? Maka wajibkan dia untuk menggunakan penutup mata. Permainan seksi kali ini akan terasa membara jika Anda bisa memberikan sensasi luar biasa saat dia tidak bisa melihat keadaan sekitarnya. Mulailah dengan menjilati sekujur tubuhnya hingga berbagai aksi lain yang siap membawanya ke puncak kenikmatan

BERHUBUNGAN seks butuh kompromi. Kompromi untuk membicarakan persiapan apa yang menyenangkan, gaya apa yang disukai, sampai penutup apa yang menenangkan. Hasilnya pun bisa sama-sama dinikmati.

Dikutip dari Health24, berikut beberapa posisi yang disukai kebanyakan wanita karena memberikan kepuasan luar biasa. Namun, jangan khawatir karena Anda pun bisa merasakan kepuasan yang sama.

Mengangkang

Posisi si dia di atas Anda. Letakkanlah sebuah guling di bawah bokong dan miringkan sedikit pinggul Anda ke depan agar dia bisa bergerak lebih leluasa. Banyak wanita mengatakan posisi ini sangat diandalkan untuk mencapai orgasme klitoral. Biarkan dia yang mengendalikan gerakan pada setiap dinding vaginanya. Anda tinggal merasakan kenikmatan itu karena dia akan menopang tubuh dengan kedua tangannya saat menggerakan area G-spot keluar-masuk penis Anda, mulai dari pangkal hingga ujungnya. Anda akan semakin merasakan kehebatan goyangannya saat dia mempraktekkan latihan kegel yang rutin dilakukan.

Missionary

Sebenarnya, missionary merupakan gaya tua sepanjang masa. Posisi missionary memungkinkan adanya sentuhan kulit dan kontak mata antara Anda berdua. Lingkarkan lengan Anda mengelilingi lehernya dan dekatkan dia ke tubuh Anda. Pria menyukai posisi karena merasa bisa mendominasi percintaan dan melakukan penetrasi sepenuhnya. Begitupun wanita. Mereka tak akan merasa kelelahan karena aksi permainan banyak dilakukan pria, di samping bisa memandang kedua mata pasangan saat mencapai orgasme. Hal ini tentu menghadirkan sensasi kenikmatan secara psikis.

Meski gaya kuno, Anda bisa sedikit bervariasi agar sensasi berhubungan semakin panas. Si dia melingkarkan kakinya di bahu atau punggung Anda, misalnya. Dia juga bisa merapatkan kakinya dan berbaring menyamping.

Berdiri

Alasan mengapa banyak wanita menyukai posisi ini adalah memungkinkan mereka bersinggungan dengan area G-spot. Banyak wanita bisa merasakan ejakulasi maksimal dan tentunya pengalaman erotik memuaskan untuk Anda juga dengan posisi ini. Namun, pastikan dia harus cukup terangsang sebelum Anda memasukkan penis ke vaginanya. Selanjutnya, Anda akan bisa penetrasi yang dalam.

Sendok di dalam karung

Posisi ini dilakukan secara perlahan untuk merangsang erotisme yang hebat. Anda berdua berbaring menyamping, di mana bagian belakang tubuhnya berada di depan Anda. Sementara Anda merangkul punggungnya, biarkan dia membimbing penis Anda menerobos ke tiap jengkal dinding vaginanya. Sementara itu, Anda bisa menyerang tubuhnya dengan ciuman, menjilati leher, punggung, dan telinganya, serta membisikkan kata betapa dia membuat Anda merasa di puncak kenikmatan